ANSVARLIGHEDS COACH

ANSVARLIGHEDS COACH

Kæmp for det du tror på – giv aldrig op

Hvis du oplever fastlåshed, et dilemma, træthed, fysiske smerter m.m. og dit liv har lagt sig fast om disse udfordringer, kan dagene hurtigt blive fyldt med fastlåste vaner og fastlåste handle/og tankemønstre, hvor du kan opleve dig selv som hjælpeløs eller som et offer, og hvor det kan være svært at være konstruktiv i forhold til dig selv.

Jeg kan hjælpe med:

  • At identificere de områder, som skal styrkes
  • At finde ind til Dit Ansvarlige Jeg, hvor du lærer at tage ansvar for den situation du befinder dig i og efterfølgende skabe bedre værdi
  • At tage dine første skridt til nye vaner så du på sigt oplever succes og dermed kan glædes over, at du lykkedes
  • Optimisme vs. Pessimisme

Lykke og trivsel er i høj grad et spørgsmål om vaner, holdninger og færdigheder. Det vil sige, det kan læres. De fleste kender sikkert talemåden: ”Der er ikke noget, som er så skidt, at det ikke er godt for noget.” Det er en holdning, og den slags holdninger kan læres. Man kan lære at se lysere på tilværelsen, og det påvirker ens adfærd og hormoner og der igennem helbredet. Flere studier viser, at de mest optimistiske mennesker i gennemsnit lever 6-9 år længere end de mest pessimistiske.